Стейк лосося на сковороде рецепт

Стейк из лосося на сковороде: рецепты для гурманов

Вопросом, как приготовить стейк из лосося, задается любой кулинар, который решил побаловать своих близких этим полезным и вкусным блюдом. Лосось считается благородной рыбой. Его любят за низкую калорийность, питательность, великолепные вкусовые характеристики.

Как приготовить вкусные стейки из лосося на сковороде

Среди всего многообразия морепродуктов красная рыба занимает особое место. Прежде всего это связано с тем, что рыба имеет очень высокие вкусовые качества. Кроме того, мясо красной рыбы содержит уникальный витаминно-минеральный состав. Прежде всего это витамины группы А, В и D, которые способствуют улучшению цвета лица и общему состоянию кожи. Содержащиеся в красной рыбе Омега-3 кислоты и жиры снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Мясо красной рыбы богато калием и фосфором.

Стейк лосося на сковороде в ароматном масле с чесноком, лимоном и медом
Стейк из лосося со сливками. Рецепт на сковород
Лосось на сковороде — рецепт приготовления
Лосось (стейк на сковороде)
Рецепт стейка из лосося

Подготовьте стейки, как описано выше, и разделите их на две половинки. Это позволит лучше промариновать рыбу. Приготовьте маринад, смешав кунжутное масло с лимонным соком, приправами и соевым соусом. Смесь нужно хорошо размешать до однородности, а затем залить ей стейки и дать им настояться примерно полчаса в холодильной камере.

Состав / Ингредиенты:
Новинка 22.1.2024
Лосось на сковороде — рецепт приготовления
Особенности приготовления
Стейк лосося на сковороде в ароматном масле с чесноком, лимоном и медом
Как приготовить стейк из лосося со сливками
Описание приготовления:
Лососевые рыбы

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Похожие статьи